Как правильно загорать на море, чтобы получить красивый загар?

Как правильно загорать на солнце

Чтобы избежать ожогов и получить равномерный загар, необходимо всего лишь соблюдать несколько простых правил поведения на морском пляже.

Прекрасное лето, яркое солнце, бескрайнее море, красивый песчаный пляж — как же долго мы этого ждем и об этом мечтаем! И, конечно же, любой отдых на побережье сопровождается получением красивого золотистого загара. В идеале. На деле же нередко все заканчивается обгоревшей кожей, бессонными ночами, а иногда и температурой, быстро поднявшейся вследствие солнечных ожогов. Как же правильно загорать на море?

Подготовка к загару

Ультрафиолет оказывает крайне негативное влияние на кожный покров, высушивая его. Поэтому стоит предварительно подготовиться к контакту с солнцем. А помогут в этом увлажняющие и питательные кремы, которыми нужно обильно пользоваться за некоторое время до поездки к морю.

Если у вас сильно чувствительная кожа, лучше за 2–3 недели до отпуска посетить солярий. Двух-трех раз по 5 минут будет достаточно для того, чтобы клетки привыкли к ультрафиолету и легче перенесли встречу с палящим солнцем. Так, к началу отдыха ваше тело получит легкий золотистый оттенок – вероятность обгореть существенно снизится, а загар будет ложится быстро и равномерно. Да и вы с самого первого дня на пляже будете выглядеть красиво.

Как защититься от солнечных ожогов

В начале отпуска используйте крем с большим содержанием компонентов SPF и/или UVA. Через несколько дней правильным будет сменить его на более слабый уровень защиты. Наиболее чувствительные места, которые быстрее всего обгорают – нос, плечи, грудь, их нужно смазывать с особой тщательностью.

Различают 2 типа солнцезащитных кремов: блокирующие или экранирующие вредное излучение. Так, средства, экранирующие лучи солнца, при соприкосновении с кожей образуют особую пленку, поглощающую ультрафиолет.

Большинство видов такого крема защищают только от 1 типа УФ-лучей: А или В. А другой пропускают. Это их недостаток. Блокирующие кремы отражают солнечные лучи. Эффективны они и для излучения типа А, и для типа В. Существуют также средства с водоотталкивающим эффектом – они защитят вас даже после контакта с водой.

Как загорать на пляже

1. В какое время лучше загорать на море? От восхода солнца максимум до полудня, потом с 16 вечера и до заката. В обеденное время солнце наиболее агрессивно, и пребывание под ним в это время чревато быстрым получением ожогов и солнечного удара. Как бы ни было удобно загорать на пляже в это время, воздержитесь от соблазна.

2. Начинать стоит с 5–10 минут, ежедневно наращивая время, проведенное под открытым солнцем. Остальное время проводите под зонтиком или в тени деревьев. Так вы получите ровный красивый загар, а кожа не начнет шелушиться через несколько дней.

3. Перед загаром не стоит пользоваться туалетными водами, эфирными маслами, кремами на основе минеральных жиров.

4. Ложитесь на пляже таким образом, чтобы солнце грело вам стопы ног, т.е. его свет падал вдоль всего тела. Голову немного приподнимите – таким образом, свет не будет бить в глаза, а шея, напротив, откроется и будет загорать.

5. Каждые 10 минут меняйте положение, поворачиваясь к солнцу другой стороной тела.

6. Каждые 20 минут купайтесь в море, реке, бассейне или принимайте душ, в зависимости от места, в котором вы загораете.

7. Бытует мнение, что мокрое тело быстрее получает загар. Это правильно, но чтобы он лег равномерно, необходимо промакивать тело полотенцем, чтобы не оставалось крупных капель воды. Капли выполняют роль линзы и притягивают ультрафиолет. Таким образом, в местах скопления капель потемнение будет проявляться отчетливее, а тело словно покроется пятнышками – на светлом фоне это видно достаточно отчетливо.

8. Лучше всего загорать на пляже через 1–2 часа после еды, так организм легче всего переносит стресс встречи с ультрафиолетом.

9. Чтобы избежать солнечных ударов, обязательно надевайте на море головной убор: кепку, шляпу, панаму и др.

10. Будьте аккуратны с солнцезащитными очками, не загорайте в них, иначе останутся некрасивые следы на глазах.

11. На пляже вы загорите быстрее, чем возле бассейна. Морская вода сильнее притягивает лучи солнца.

12. Для того, чтобы получить красивый, ровный и насыщенный загар, необходимо провести на море не менее 2 недель. А людям со светлым оттенком – до 1 месяца.

Как уже упоминалось, ультрафиолет сушит кожный покров, поэтому необходимо его питать и увлажнять при помощи кремов. Кроме того, пару раз в неделю пользуйтесь скрабом, чтобы удалить ороговевшие мертвые клетки. Если у вас чувствительная кожа – сократите использование скраба до одного раза в неделю.

Как сохранить загар после моря надолго

Получить красивый и ровный загар – это только половина дела. Ведь буквально через неделю он уже начнет «слазить». Для того, чтобы продлить ему жизнь, пейте морковный сок, ешьте желтые и оранжевые фрукты. Не забывайте пользоваться питательным кремом, увлажняйте тело. Сбрызгивайтесь термальной водой. Пользуйтесь специальными косметическими средствами, которые помогают сохранить шоколадный оттенок.

Читайте также:
Погода в Крыму в ноябре 2021 температура воды и воздуха. Отзывы, фото

Зная, как правильно загорать на море, вы сможете быстро приобрести красивый загар и существенно уменьшите риск обгореть. Нежного и ласкового вам солнца! Пусть отдых на пляже подарит самые лучшие впечатления!

Как правильно загорать на море, чтобы получить красивое тело и не сгореть

Правила загара стоит знать каждому человеку. Ведь ровный загар может спрятать многие недостатки тела. Более того, равномерный загар делает фигуру ровнее и рельефней. Однако отказ от этих правил может привести к серьезным проблемам.

Подготовка к красивому загару

Поскольку прямые лучи солнца оказывают негативное влияние на кожу и очень сушат ее, то прежде чем отправиться на пляж получать солнечные ванны, стоит подготовить свое тело. В этом случае коже очень помогут питательные и увлажняющие кремы.

Но это не значит, что пользоваться кремом нужно за пару минут до похода на пляж. Это довольно-таки длительная процедура. Поэтому кремом нужно начинать пользоваться уже за несколько недель до того, как отправиться на пляж.

Однако в случае с чувствительной кожей кремы могут не дать нужный эффект. Особенно это касается слишком светлокожих людей. В таком случае за пару недель до поездки стоит посещать солярий. Достаточно будет посетить несколько раз солярий максимум по 5 минут для того, чтобы на солнце не превратиться в вареного рака.

Выбор крема и защита от солнечных ожогов

Ни для кого не является секретом то, что для того, чтобы получить ровный загар и уберечь себя от солнечных ожогов, стоит пользоваться солнцезащитным кремом. Но тут возникает вопрос, какой же крем будет максимально эффективным.

На сегодняшний день существует два вида солнцезащитных кремов, а именно экранизирующие и блокирующие. Экранизирующий солнцезащитный крем создает на коже пленку, которая поглощает ультрафиолетовые лучи. В свою очередь, блокирующие солнцезащитные кремы отбивают лучи ультрафиолета, поэтому они являются более эффективными.

Как сообщает информационное издание rsute.ru, в отдельную группу можно отнести и водостойкие солнцезащитные кремы. Ведь помимо того, что они защищают кожу от ожогов, они еще и не смываются при контакте с водой. Но несмотря на все это, рекомендуется обновлять слой крема каждые два часа.

Выбирая крем для загара, стоит обратить внимание на солнцезащитный фактор, то есть SPF. Идеальным вариантом для красивого загара будет SPF 50. Также эффективными будут и кремы с SPF выше 50, однако защита будет практически такая же, как и при SPF 50, а цена дороже. Поэтому не стоит переплачивать за крем, если защита его будет одинаковой.

Как правильно загорать на пляже

Для того чтобы загар был красивым и равномерным, стоит придерживаться некоторых правил загара:

  1. Как на море, так и на речке, стоит помнить, что загорать можно от восхода солнца и до 12 часов дня, после чего нужно сделать перерыв до 16:00, и только после этого продолжить прием солнечных ванн. Если же загорать в обеденное время, когда солнце наиболее активно, то можно получить солнечные ожоги, даже используя солнцезащитный крем.
  2. Не стоит с первого дня долго бывать на солнце. Изначально нужно начинать с 10 минут и постепенно увеличивать нахождение на солнце.
  3. Не стоит использовать туалетную воду и эфирные масла перед загаром.
  4. Важно правильно выбрать место расположения. Для того чтобы загар был равномерным, нужно лечь так, чтобы солнце грело стопы ног, соответственно, в таком случае свет будет падать на все тело.
  5. Свое положение стоит менять каждые 10 минут.
  6. Принимать водные ванны нужно каждые 20 минут.
  7. Для того чтобы загар ложился равномерно, после купания нужно протереть тело, чтобы на нем не осталось капель.
  8. Не стоит загорать в солнцезащитных очках, так как в таком случае загар равномерным точно не получится. А вот на голову стоит надеть головной убор, чтобы защитить себя от солнечного удара.
  9. Поскольку морская вода притягивает к себе лучи солнца, то возле моря загореть можно намного быстрее, чем возле бассейна.
  10. Красивый и ровный загар можно получить, если провести на море 2 недели.

Как надолго сохранить загар

Казалось бы, главная задача на лето – получить красивый загар. Но вот сохранить его надолго – это задача намного сложнее, так как всего через пару недель, а то и раньше, в зависимости от типа кожи, загар начинает смываться.

Для того чтобы продлить жизнь своему загару, эксперты советуют продолжать пользоваться питательным кремом для тела. Также в данном случае подойдут и специальные косметические средства, которые помогут не только сохранить красивый загар, но и сделать красивый шоколадный оттенок.

Еще один лайфхак – это правильное питание. Ведь употребляя желтые фрукты и морковный сок, загар может держаться намного дольше.

Читайте также:
Отдых в Йемене на Красном море в 2021 году - достопримечательности

Зная такие маленькие секреты, можно впечатлять окружающих своим красивым загаром до глубокой осени.

Как правильно загорать на море: красивый загар без последствий

Под действием ультрафиолета кожа воспаляется, активизируется выработка меланина — пигмента, который делает нас более смуглыми. И загар, по сути, является защитной реакцией организма в ответ на палящее солнце, снижая риск возникновения ожогов в будущем. Но большинство любит его именно за бронзовые и шоколадные оттенки, получить которые проще всего у моря. Только вот загореть на пляже, при этом не сгорев, порой бывает не так просто.

Отличие «морского» загара от обычного

Загар в средней полосе может сильно отличаться от южной смуглости. И у подобного явления есть 2 конкретные причины:

  • Морская вода. Она содержит много соли, да и в целом её состав отличается от пресной. Купание в море делает кожу уязвимой к воздействию солнечных лучей, что усиливает выработку меланина. В итоге загар проступает быстрее, да и в целом «ложится» лучше.
  • Солнце. Это выражается его повышенной интенсивностью, а ближе к полудню — агрессивностью. С бледной кожей загорать под таким солнышком опасно, но в остальных случаях загар получается более стойким и насыщенным.

Плюсы и минусы загара на море

Неоспоримым достоинством пребывания на южных пляжах является поистине шоколадный загар, получить который в обычных условиях можно разве что с помощью солярия. Но жаркое солнце таит в себе много недостатков:

  • у «морского» загара больше противопоказаний;
  • велика вероятность получить тепловой удар и серьёзные солнечные ожоги;
  • негативное воздействие ультрафиолета выше, чем в областях с умеренным климатом.

Избыток солнца повышает риск развития раковых опухолей, а также может спровоцировать обострение псориаза или других скрытых заболеваний. Кроме того, сочетание жары и морской соли сильно иссушает кожу, что способствует преждевременному старению.

Но не всё так плохо, активность солнца в разных территориальных зонах отличается. И чтобы случайно не прожарить кожу «до угольков», перед планированием отпуска нужно учесть местный климат. Например, для комфортного отдыха на Балтийском море вполне достаточно солнцезащитных кремов SPF 30 или даже ниже, если тело не отличается аристократической бледностью. А вот для поездок поближе к экватору потребуется наносить средство с SPF от 50 перед каждым выходом на улицу.

Медицинские противопоказания

Пребывание на солнце кажется невинной забавой, но некоторым такой загар категорически противопоказан. Активное воздействие ультрафиолетовых лучей негативно сказывается на организме при наличии:

  • повышенной светочувствительности;
  • большого количества родинок (более 50) на теле, в т. ч. подозрительных невусов странной формы или большого размера;
  • респираторных, инфекционных, венерических, дерматологических, онкологических или аутоиммунных заболеваний;
  • туберкулёза;
  • патологий соединительных тканей;
  • предрасположенности к образованию меланомы — злокачественной опухоли кожи;
  • высокой температуры;
  • нервно-психических расстройств;
  • недавно пройденного курса лечения фотосенсибилизаторами или антибиотиками.

В подобных случаях противопоказан загар не только на южных, но и на ближайших пляжах. С крайней осторожностью к идее позагорать нужно отнестись беременным, а также страдающим от астмы или нарушений работы сердечно-сосудистой системы. Даже небольшой перегрев тела способен спровоцировать резкое повышение давления, головокружение или затруднённое дыхание.

Безопасный загар на море

Подготавливать кожу к предстоящему отпуску лучше заранее. И делать это можно как снаружи, так и изнутри. На полках магазинов найдутся пищевые добавки, на которых указано, что они «усиливают загар». Но по большей части это издержки маркетинга, т. к. ничего сверхъестественного в них нет. Нужно обращать внимание на витамины и вещества, улучшающие состояние кожи:

  • витамины A, E, C, D, PP и группы B;
  • коэнзим Q10;
  • аминокислоты, особенно триптофан и тирозин;
  • железо;
  • цинк;
  • селен;
  • омега кислоты и др.

Перед приобретением любых витаминных курсов стоит проконсультироваться с врачом, гораздо проще и безопаснее обогатить свой привычный рацион. За 2–3 недели до поездки увеличьте употребление оранжевых фруктов и овощей: цитрусовых, моркови, персиков и др. Источником витаминов A, E и полезных аминокислот может стать любое растительное масло, а лёгкий недостаток питательных микроэлементов восполняется за счёт орехов, морепродуктов, нежирного мяса и круп.

Что касается самой кожи — немаловажную роль играет регулярное её очищение. За 3–5 дней до первого выхода на пляж обязательно проскрабируйте тело. Это удалит омертвевшие частицы, обеспечив равномерный загар. К тому же если сделать это заранее, эпидермис успеет восстановить защитный барьер — риск обгореть будет ниже, чем у любителей натираться скрабом непосредственно перед выходом на пляж.

Если не боитесь солярия и при этом обладаете светлой кожей, за месяц до поездки в жаркую страну посетите несколько коротких сеансов. Около 1–3 процедур буквально по 5 минут «познакомят» тело с ультрафиолетом, подготовив его к выходу на реальный пляж. Лёгкий загар будет полезным бонусом, т. к. с ним вероятность получить бронзовый оттенок кожи будет куда выше.

Видео: очищение кожи при подготовке к пляжному периоду

Специальные средства для получения равномерного загара

Солнцезащитные кремы обязательны к покупке и использованию. Различают 2 вида защитных средств:

  • Блокирующие — содержат фильтр SPF. Принцип заключается в содержании большого количества мелких светоотражающих частиц, которые действуют аналогично крохотным зеркалам, мешая солнечным лучам перегревать кожу. Чем выше параметр SPF, тем лучше он защищает.
  • Экранирующие излучение — содержат фильтр UVA или UVB, который защищает от вредных излучений типа A или B соответственно. Первый наиболее опасен, т. к. приводит к разрушению и мутациям клеток дермы, второй же позволяет загорать (а ещё получать ожоги, аллергию, а при некоторых обстоятельствах — рак кожи). Средства при нанесении образуют на поверхности эпидермиса поглощающую плёнку. Единственный минус таких кремов: зачастую они предохраняют лишь от одного вида UV-лучей.
Читайте также:
Как происходит разделение лицевого счета по коммунальным платежам за жилье в 2021 году

Одного только SPF на море будет недостаточно. Перед покупкой обязательно проверьте, указана ли на упаковке аббревиатура PPD (PI для азиатских средств). Эту маркировку любят «прятать» на обороте или печатать мелкими буквами, хотя её наличие гарантирует защиту от UVA излучения. А значит, подобное средство исключит фотостарение и гиперпигментацию. В интернет-магазинах наиболее популярны кремы:

  • Floresan Beauty Sun «Барьер» SPF 60, 75 мл — 222 р.;
  • La Roche-Posay Anthelios Xl SPF 50, 200 мл — 1570 р.;
  • увлажняющий SkinCeuticals Ultra для лица SPF 50, 30 мл — 2160 р. и др.

Другая составляющая красивого загара — использование базовых масел. Если кремы защищают кожу, то масла используются для предотвращения сухости и стимулируют выработку меланина. В результате загар получается выразительным, а кожа не начинает «облезать».

Некоторые из приобретаемых в магазине масел с указанием примерной стоимости:

  • Sun Look SPF 15, 150 мл — 339 р.;
  • Floresan «Интенсивный загар» Экстра Sun SPF 25, 150 мл — 128 р.;
  • Hawaiian Tropic Fragrances Protective Dry Oil SPF 8, 100 мл — 306 р.;
  • Garnier Ambre Solaire, кокосовое, 200 мл — 345 р.;
  • Roucou Tanning Oil SPF 6, 125 мл — 3380 р. и др.
Таблица: натуральные масла, обладающие солнцезащитным фактором
Масло Уровень SPF
Жожоба 4
Миндальное 5
Ши (карите) 6
Кокосовое 7
Авокадо 16
Ростков пшеницы 20
Макадамии 20

Правила приёма солнечных ванн на морском пляже

Основные рекомендации, которые следует соблюдать на отдыхе у моря:

  • выбирайтесь на пляж как минимум через час после еды;
  • не пренебрегайте солнцезащитными средствами, периодически наносите свежий слой, чтобы обновить защиту от ультрафиолета;
  • старайтесь почаще менять положение — переворачивайтесь каждые 10 минут, чтобы все части тела загорали равномерно;
  • раз в полчаса желательно купаться, т. к. солёная вода повышает воздействие солнечных лучей;
  • масла усилят эффект, но сократят время безопасного загорания до 20 минут;
  • всегда располагайтесь ногами к солнцу, так оно будет максимально освещать тело и загар получится не только насыщенным, но и ровным.

Из «вредных привычек» — пребывание на пляже в тёмных очках защищает глаза, но может оставить не очень привлекательные белые пятна. Аналогично «работают» и головные уборы с широкими полями, но совсем отказываться от них нельзя. Панама в жаркую погоду убережёт от перегрева и исключит так называемый солнечный удар.

Меры предосторожности при загаре на море

Полностью избежать всех негативных последствий солнца, скорее всего, не получится. И чтобы вместо ожогов увезти с отпуска бронзовый загар, вредное воздействие сводится к минимуму. К счастью, достаточно придерживаться нескольких правил:

  • Не торопитесь! Шоколадный загар за 3 дня получить невозможно, особенно если вы относитесь к числу обладателей светлой кожи. Зато обгореть — запросто. Для начала хватит и 10–15 минут под палящим солнцем, а остальное время лучше провести в тени зонта. Продолжительность активного загорания увеличивается постепенно, но в целом не должна превышать 2 часов.
  • Первые несколько дней, от 2 до 5 в зависимости от начального цвета кожи, использование солнцезащитных кремов обязательно.

Видео: о правилах и необходимости использования солнцезащитных кремов

Как сохранить морской загар

Чтобы продлить жизнь недавно полученного загара, достаточно регулярно увлажнять, питать и очищать кожу. Но старайтесь не использовать грубые скрабы и химические пилинги. Они прекрасно отшелушивают, но скорее дадут обратный эффект, т. к. стимулируют обновление клеток эпидермиса. Вместо этого почаще вспоминайте про морковный и цитрусовые соки, ешьте побольше овощей, зелени и фруктов. В крайнем случае можно посетить солярий или воспользоваться автозагаром. Кроме того, в домашних условиях курортную «бронзу» можно сохранить с помощью масок из натуральных компонентов:

  • куркумы;
  • кофе;
  • моркови;
  • тростникового сахара;
  • шоколада;
  • какао и т. п.

Эти продукты работают за счёт временного окрашивания кожи. Если нужно, их предварительно измельчают. А потом разводят водой до консистенции сметаны, наносят 2–3 раза в неделю на 5–15 минут и смывают. Но будьте осторожны при выборе базового ингредиента: морковный сок даёт оранжевый цвет, а куркума — желтит.

Видео: косметолог-дерматолог о пользе и вреде загара

Отзывы

Первый раз в жизни, наверное, не обгорела и не облезла под южным солнцем. Покупала солнцезащитный крем Garnier с SPF 50.

Нионка

https://azur.ru/kabardinka/talks.php?tr=1158

С маслом для загара Garnier у меня взаимная любовь уже 2 сезона. В летнее время без него не обойтись, т. к. загореть красиво всегда было проблемой. Я обладательница фарфоровой кожи, сразу обгораю, а загар если и появляется, то максимум бледно-золотистого цвета.

Приобретала средство, начитавшись отзывов, и не прогадала — спасибо девушкам, которые о нём писали. Но масло предназначено для уже загорелой кожи, поэтому первые пару дней использую солнцезащитный крем и только потом перехожу на Garnier. По консистенции масло густое, но легко распределяется по коже. Расход экономный, запах нейтрален. На коже держится практически весь день и впитывается не до конца, остатки приходится смывать в душе. Хотя для меня минус один — флакон быстро становится масляный и всё вокруг пачкает, из-за чего его приходится хранить в пакете. А ещё красит светлую одежду.

zeferushka

https://irecommend.ru/content/belosnezhki-syuda-foto-nog-do-i-posle

Загорайте только с солнцезащитным кремом, выходя на пляж до 11 и после 17. Тогда будет ровный и красивый загар. И не забывайте крем хорошо распределять по всему телу.

Мяу

https://azur.ru/kabardinka/talks.php?tr=1158

Первый раз вяло намазала масло для загара Nivea sun SPF 20 на живот и внутреннюю поверхность бёдер. Через какое-то время муж сказал, что я красная. И действительно, масло подействовало как лупа, поэтому кожа в местах нанесения «поджарилась». Я удивилась и пошла в речку, чтобы смыть это средство. От меня тут же поплыла «нефтяная» плёнка, но само масло никак не желало прощаться. Слишком липкое и жирное… хорошо, что без запаха. А то пришлось потом в душе 2 раза намылиться, чтобы хоть как-то его смыть.

В итоге я имею красивый загар без белых проплешин, но это далось ценой того, что мне пришлось терпеть на себе это масло. Никакой аллергии, кожа была мягкая и без сухости. Хотя если нанести средство на всё тело, то становится очень жарко. Прямо чувствуется, что организм перегревается. Учащается пульс — при солнечной погоде и сердечно-сосудистых заболеваниях это опасно. Тем не менее к покупке для нанесения на отдельные части тела рекомендую, особенно если вам по душе «промасливание».

Nady@

https://irecommend.ru/content/promaslitsya-pokrasnet-zagoret-vse-eto-legko-poluchitsya-s-maslom-ot-nivei-s-solntsezashchit

Хожу на пляж, лежу там на солнышке около 2 часов с перерывами на купание, регулярно мажусь кремами для загара, а по приходу домой наблюдаю лишь покрасневшие пятна. То на животе, то на бёдрах. Они ещё и побаливают, если их потереть. Но, скорее всего, сам виноват… первые 2 дня загорал в обед, потому что на вечер были запланированы экскурсии. Просто приехал всего на 9 дней, боялся не успеть, вот и поплатился за спешку. Теперь осталось 3 суток, а ровного и бронзового загара как у многих тут, так и нет. Первый раз на море и такой облом.

Дмитрий

https://azur.ru/kabardinka/talks.php?tr=1158

Если загорать без фанатизма, то жаркое южное солнце отчасти даже можно назвать полезным. Но нужно неукоснительно следовать основным «пляжным» правилам и стараться избегать периода максимальной солнечной активности. И тогда вместе с идеальным загаром с отпуска получится увезти заряд хорошего настроения, витамина D и, конечно — собственное «море» позитивных эмоций.

Как правильно загорать на солнце

Как получить красивый ровный загар и не обгореть на солнце. Как сохранить морской загар надолго. Эксклюзивно для сайта svetulka.ru

У большинства людей отпуск ассоциируется с купанием в море и отдыхом на пляже под ярким солнышком. А как хорошо, когда по возвращению домой все восхищаются вашим красивым загаром, постройневшей фигурой и отличным настроением. Чтобы получить красивый и ровный загар, необходимо знать, как правильно загорать на море. Об этом мы сегодня и поговорим.

Кому вредно загорать

Для начала определимся, кому загорать вредно или противопоказано. Как можно меньше бывать на солнце стоит людям со светлой кожей и волосами, тем, кто имеет большое количество родинок на теле, особенно больше 1.5 мм, и пигментные пятна.

Противопоказано загорать при заболеваниях щитовидной железы, злокачественных и доброкачественных образованиях, туберкулезе, сахарном диабете, некоторых женских заболеваниях (кистах яичника, миомах), псориазе и пр.

Это не значит, что нужно забыть об отпуске на море, вовсе нет, просто желательно основное время отдыхать в тени и пользоваться всевозможными способами защиты от солнца. Ну а тем, кому можно загорать, пригодятся следующие рекомендации.

Как получить красивый загар

Ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние на кожу человека, высушивая ее. Поэтому к интенсивным солнечным ваннам необходимо подготовиться заранее. Первым делом, перед поездкой на море проведите мягкий пилинг всего тела с помощью скрабов, а затем интенсивно увлажняйте кожу кремами.

Если у вас слишком чувствительная кожа, можно несколько раз посетить солярий перед поездкой и позагорать по 3-5 минут. Это позволит получить легкий золотистый оттенок загара и защититься от агрессивного воздействия солнца. Вероятность обгореть во время отдыха существенно снизится, поскольку кожа привыкнет к ультрафиолету. К тому же загар будет ложиться быстро и равномерно.

Также людям с белой кожей первое время рекомендуется загорать преимущественно под зонтиком. Перед выходом на солнце никогда не используйте косметические средства, в которых содержится спирт, и не умывайтесь обычным мылом, это сильно сушит кожу, что нежелательно перед приемом солнечных ванн. Находясь на солнце, не забывайте время от времени снимать солнцезащитные очки, чтобы вокруг глаз не осталось белых кругов.

Один из способов получить ровный загар без вреда для кожи – использование специальных косметических масел. Наиболее известные марки масел для загара: Avon, Garnier, Nivea. В их состав входят кокосовое, пшеничное, пальмовое масло, масло авокадо, витамины и антиоксиданты, SPF защита от УФ-лучей. С их помощью данных средств питается и увлажняется кожа, усиливается выработка меланина, благодаря чему вы сможете получить красивый шоколадный загар.

Пролонгаторы загара создают на коже защитную пленку, разглаживают ее и предотвращают старение. Масло для загара наносится перед выходом на солнце и затем после каждого купания. Обычные косметические масла без защиты от УФ-лучей можно применять только на уже загоревшей коже, иначе существует риск получить солнечные ожоги.

Больше пейте воды, чтобы избежать обезвоживания организма. Лучше всего употреблять негазированную минеральную воду. После возвращения с пляжа принимайте прохладный душ и обязательно мажьте кожу увлажняющим кремом, чтобы снизить раздражение и сухость, а также закрепить полученный загар.

Как правильно загорать, чтоб не сгореть

Безопасное время для загара

Многие любители позагорать готовы находиться под солнцем круглосуточно, забывая элементарные правила безопасности. А ведь красивый загар можно получить без солнечных ожогов, главное придерживаться некоторых рекомендаций. В какое время лучше загорать на море?

Лежать под солнцем на пляже полезно только в определенные часы, когда солнце наименее активно. Правильное время для загара: до 10-11 часов утра и после 16 часов вечера. С 12 до 14 – самый опасный солнцепек, во время которого очень легко обгореть и получить тепловой удар.

Начинать загорать нужно с 5-10 минут, постепенно наращивая время нахождения под открытым солнцем. Оставшиеся часы отдыха желательно проводить под пляжным зонтом или в тени деревьев.

Использование солнцезащитных средств

Пользуйтесь солнцезащитными кремами, нанося средство на кожу каждый час или после каждого купания, даже не смотря на то, что многие из них представлены как водостойкие. Ультрафиолетовые лучи способны проникать в воду на глубину до 1.5 метров. Светлокожим людям необходим крем с защитой 30-40 ед.

На лицо лучше наносить крем с SPF 50 ед. Тем, у кого кожа темная, достаточно будет 15-30 ед. Самые уязвимые места – грудь, плечи и нос. Помните, что в тени вы тоже загораете, поэтому необходимо возобновлять нанесение крема даже находясь под навесом. Если вы сильно потеете на солнце, мажьтесь кремом почаще, поскольку пот снижает эффективность защитного средства.

Смена поз во время загара

Загорая, меняйте позы каждые 5-10 минут: переворачивайтесь с живота на спину или наоборот, ложитесь на бок, можете встать, походить.

Физическая активность

Очень хорошо загорать, играя в подвижные игры: волейбол, футбол и другие. Потоотделение из-за занятий спортом будет служить дополнительным источником защиты от ультрафиолетовых лучей.

Что нельзя делать

На пляже лучше отказаться от чтения книг и журналов, т.к. увлекаясь, мы часто теряем счет времени, а это может привести к солнечным ожогам. Не ходите на море сразу после еды, может разморить. По этой же причине никогда не спите на пляже. Проспать можно несколько часов, а на ярком солнце это чревато серьезными последствиями. Самые серьезные ожоги возникают именно, когда человек засыпает под солнцем.

Алкоголь и загар также несовместимы, поскольку употребление спиртного способствует блокировке чувствительности кожи. Чтоб не обгореть, на пляже лучше находиться дальше от воды, поскольку вода отражает солнечные лучи, многократно усиливая их активность. Также вытирайтесь после купания в море, чтоб на теле не оставалось капель. Капли преломляют солнечный свет как линзы, таким образом, вы получите двойную дозу ультрафиолета.

Как загореть быстро

Для любителей яркого солнышка и шоколадного загара есть несколько советов, как загореть быстрее. Самый быстрый и красивый загар можно получить возле водоема. Ведь вода отражает солнечные лучи, что многократно усиливает их действие. Кожа хорошо загорает во время купания, т.к. ультрафиолет проникает сквозь толщу воды.

Чтобы загар ложился лучше, советуют не вытираться полотенцем после купания. Но в этом случае есть шанс обгореть, поскольку капли воды имеют свойства оптических линз. Можно слегка обтереться, оставив кожу влажной. Главное убрать крупные капли воды. У моря вы загорите лучше, чем возле бассейна, т.к. морская вода сильнее притягивает солнечные лучи. Также быстрее вы загорите, если будете заниматься физической активностью (пляжные игры, купание в аквапарке).

Существуют также специальные кремы, усиливающие загар, их еще называют пролонгаторами загара. Они повышают выработку пигмента меланина, питают и увлажняют кожу, предотвращают ее от обгорания, обеспечивая при этом стойкий загар и эффективную защиту кожи. Наиболее популярные средства-стимуляторы загара представлены такими марками, как Garnier, Nivea, Lancaster, L’Oreal Paris.

Питание тоже играет определенную роль. Ежедневное употребление свежевыжатых морковных соков, персиков и абрикосов позволят быстро получить шоколадный загар. Бета-каротин также содержится в арбузах, дыне, красном перце, грушах и яблоках. Полезной для загара будет пища, богатая тирозином: фасоль, авокадо, треска, тунец, миндаль, печень и красное мясо; ретинолом (яйца, помидоры, шпинат, тыква). В производства меланина играет роль и витамин С, поэтому для сохранения загара кушайте цитрусовые, ягоды, зелень, пейте шиповник.

Как сохранить загар после моря надолго

Загореть – это только пол дела, а вот как сохранить морской загар надолго – вопрос. На самом деле все просто. Пейте морковный сок, кушайте желтые и оранжевые фрукты и овощи, увлажняйте и не пересушивайте кожу.

Откажитесь от грубых скрабов, мочалки и слишком горячей воды. Распаривание кожи будет способствовать разрушению ее защитного слоя, шелушению и, как следствие, смыванию загара. По этой же причине стоит избегать посещения бань и саун.

Гель для душа должен быть на натуральной основе и без отбеливающих компонентов. После душа втирайте в кожу специальные кремы и масла (миндальное, масло карите или виноградных косточек). Они восстановят упругость кожи, повысят ее эластичность и предотвратят сухость и раздражение.

Хороший эффект для сохранения загара оказывают описанные выше закрепители загара. Они сохранят загар надолго, тонизируя кожу и придавая ей соблазнительный вид. Время о времени проводите мягкий пилинг кожи, чтоб освежить ее оттенок и убрать ороговевшие частички.

Подводя итоги, хочется еще раз напомнить, что загорать нужно правильно, иначе можно не только обгореть, но и серьезно подорвать иммунитет. А чтобы получить красивый загар, соблюдайте описанные в статье рекомендации.

Первая помощь при солнечном ударе
Первая помощь при солнечном ударе. Что делать, если Вы или ваш ребенок получили солнечный удар.

Аптечка на море с ребенком: список лекарств
Какие лекарства взять с собой в отпуск? Аптечка на море с ребенком: список лекарств.

Как избежать кишечной инфекции на море
Способы заражения, симптомы, лечение и профилактика ротавирусной инфекции. Как не заболеть на море.

Илья 20 июля 2018 г.
Я вот давно не был на пляжном отдыхе.
Исходя из особенностей Тайского климата и солнца как лучше планировать посещение пляжей чтобы не обгореть и приехать с клевым загаром?
Интересует
– лучшие часы для пляжа (утром или после 16)
– по скольку торчать на пляже (особенно первые дни)
– какие кремы лучше использовать. А то я планировал одновременно загарать и массироваться, но чего-то мне кажется что за 2 часа массажа можно поджариться наверное.

Pups 20 июля 2018 г.
Сгореть в Таиланде – запросто. Но на свой вопрос Вы, в общем, ответили – загорать утром ( вечером уже другие заботы будут), крем с ослаблением солнечных лучей 25-30, больше часа на солнце проводить не следует ( хотя это очень индивидуально). На массаже не сгорите – его делают на пляже в тени. Есть опасность сгореть купаясь – вода настолько теплая, что можно пробыть в ней час и больше.

Cary 20 июля 2018 г.
Первые 4-5 дней в тени. Потом можно на солнце вылезать но не надолго.Жена мазалась кокосовым маслом не обгорала, воняла только Загар получился тёмно-шоколадный. Масло в любой аптеке практически можно найти. Ещё главное не заснуть на лежаке, солнце то двигается, и то что было в тени обязательно будет на солнце. С ужасом вспоминаю до волдырей сгоревшее плечо.

Крис 20 июля 2018 г.
Что я делаю не так? Хожу на пляж, лежу там на солнышке от силы часа 2 с перерывами на купание, мажусь кремами для загара, а по приходу домой наблюдаю покрасневшие пятна, то на животе, то на бедрах. Они еще и побаливают, если их потереть. Неужели равномерный загар для меня потерян и уже ничего нельзя сделать?

Светлана [Expert] 20 июля 2018 г.
Возможно вы не равномерно наносите крем, поэтому получаются пятна. Загораете в безопасное время?

Паучок 20 июля 2018 г.
Загорайте с солнцезащитным кремом до 11 и после 17. И тогда будет ровный, красивый загар. И хорошо крем распределяйте по всему телу.

Лена 20 июля 2018 г.
Мда, на какие ухищрения только люди не идут:) и таблетки пьют и морковный сок. Сама по себе я бледная как поганка. На море езжу пару раз за лето. Загораю всегда за один день. На пляже постоянно в движении, под открытым солнцем не палюсь, мажусь любым кремом для загара и вуаля! Вечером я уже загорелая. Обьясняю это тем,что часто бываю в деревне у родителем,а там то речка, то лес, то огород,к солнцу кожа привыкает. Кстати, не разу в жизни не облазила. Только нос попадает под раздачу.

Настюша 20 июля 2018 г.
Я считаю что нужно постепенно увеличивать время прибывания на солнце, что бы в первые дни не обгареть!! Так же нужно пользоваться специальными кремами с большой степенью защиты! Не нужно загорать в обед, как многие делают! А лучше всего загорать утром до 10 часов и вечером после 16 00, потому что именно в это время не такое сильное солнце и малая вероятность, что ты обгаришь. И пользуйся кремами после загара. Попробуй следовать этим советам и я надеюсь, что у тебя будет красивый загар!)

Hip 20 июля 2018 г.
А я вот дозагоралась прошлым летом на две недели ездили на море, активно загарала, мазалась маслами для закрепления и оттенка шоколада так в этом году заработала себе кисту,(врачи сказали от перегрева начала рости) даже в больнице ни так давно побывала, так что девочки поаккуратней вы с эти загаром.

Ира 20 июля 2018 г.
Еду на море примерно на неделю-10 дней. очень хочеться загореть, но всегда, когда приезжаю на море в первые 2 дня обгораю, а потом только кожа облазит. вобщем загар если и цепляеться, то почти незаметно, к весне совсем белая хожу, как труп) я так поняла, что у меня 2 тип кожи. подскажите хорошие способы красивого загара?

Алиса 20 июля 2018 г.
у меня такая же проблема. максимум на 2 оттенка загораю. а потом выяснилось – что загар – это защита организма от солнечных лучей и вот если загара почти нет или кожа краснеет чаще всего после солнца – это означает, что ваш организм пропускает эти лучи вовнутрь, что есть не очень даже хорошо, а наоборот. так что, делайте выводы. я теперь не гонюсь за загаром. не дано мне – ну и ладно. а сильнее все равно не загорю.

Аня 20 июля 2018 г.
я давно не загораю уже, но раньше увлекалась, из всего перепробованного сделала вывод – луше не пользоваться никакими кремами, надо просто не лежать в опасное время и дозировать в первые дни, единственное, что лучше всего – купить какое-нибудь натуральное масло (или готовое, или самой смешать), но только смесь масел разных для увлажнения, где в составе нет никакой химии. И мазаться им с ног до головы после загара и каждый раз на ночь (не сильно конечно, втирать в кожу до впитывания ). Кожа будет всегда смягчаться, загар ляжет ровно и облезать не будет. Потом по приезду тоже маслом мажтесь и все будет ок

Родина 20 июля 2018 г.
Девушка, ни в коем случае нельзя мазаться маслами, обгорите только. Автор, загорайте обязательно с кремами защитными и только в определенные часы безопасные. Чередуйте водные процедуры с просто лежанием. Лучше активно двигаться, так как загар лучше так липнет. А вообще сейчас уже солнышко не то, лучше остерегаться его, как не прискорбно признавать

Женя 20 июля 2018 г.
Вы не обгорите и получите крепкий, ровный и красивый загар, если будете делать это постепенно, понемногу каждый день. Правда, для этого потребуется много времени. Но я вот, специально перед морем, получаю сначала базовый загар на даче, чтобы на море закрепить его красивым шоколадным))) Всегда так делаю=) Кожа уже подготовлена к моменту выхода на пляж к волнам

Лиера 20 июля 2018 г.
Я всегда покупаю три крема для загара. Первые 2 дня использую c spf 35-40, затем 2 дня 20-25, а остальное время использую с spf 10-15. Никогда не обгораю, и, когда возвращаюсь с моря, загар ровный и долго держится

Kia 20 июля 2018 г.
Чтобы получить красивый и ровный загар, В первые дни мажьтесь кремом от загара! Сначала с высоким уровнем защиты, затем слабее, возьмите 2 крема. Чтобы загорать постепенно, а не обгорать.

Автор статьи: Светлана Саркисян
Симптомы, лечение и профилактика различных заболеваний, психология и другие женские темы – это то, что мне интересно изучать и делиться с Вами! Читайте мои статьи, смотрите видео и задавайте любые вопросы в комментариях, всегда открыта к обсуждениям. Мой контактный e-mail: abuse@svetulka.ru

Время перелета из Нижнего Новгорода до Турции – сколько лететь, как сэкономить

Ох уж это время, оно летит так быстро, что мы и оглянуться не успели, а уже совсем скоро новый пляжный сезон. И теперь самое время выбрать место, где провести незабываемые дни отпуска и отдыха. Если вы предпочитаете Анталию, Кемер, Аланию или Белек, то вам наверняка интересно узнать, а сколько лететь из Нижнего Новгорода до Турции до основных курортов. Точное время полета рассчитать довольно-таки сложно. Тут нужно учитывать и конечный аэропорт, и погодные условия в день полета, и загруженность принимающего аэропорта, и много других факторов. Зато можно сказать примерное время и рамки, выйти за которые не получится, так как топливо в самолетах ограниченное количество. И так, разберёмся.

Курорты Турции – входят у россиян в ТОП мест, куда они летают на отдых. И это не просто так. Во-первых, все курорты современные, имеют шикарные отели. Во-вторых, отдых тут не дорогой, а, возможно, и самый дешёвый. И, в-третьих, лететь до Турции значительно меньше, чем в другие европейские страны или вообще за океан.

Авиаперелет Нижний Новгород – Турция – сколько лететь

Самый оптимальный вариант добраться до нужного курорта в Турции из Новгорода – это прямой перелет. В пик сезона многие авиакомпании совершают такие перелеты, которые называются чартеры. Время перелета без пересадок составляет примерно 3 часа 15 минут. Время может быть меньше или наоборот больше. Обычно оно увеличивается, так как не всегда свободна взлётно-посадочная полоса и поэтому самолетам приходится немного покружиться над аэропортом прежде чем приземлиться.
Иногда время может быть наоборот меньше. Обычно этому способствует попутный ветер, который помогает самолету лететь вперед. Конечно, много от этого не выиграешь, но сам факт имеет место быть.

Берега Турции омывает несколько морей. Рекомендуем ознакомиться со всеми курортами на разных берегах, чтобы выбрать лучший:

В Турцию из Нижнего Новгорода с пересадками

Если вы самостоятельно планируете путешествие в Турцию, то полететь чартером вам вряд ли удастся. Поэтому тут один вариант – регулярные рейсы. Стоимость такого перелета будет высокой, поэтому тут лучше рассмотреть вариант с пересадкой.
Многие туристы сперва летят в Москву, и уже оттуда летят в нужный город Турции. Но есть и другие варианты: можно полететь до греческих Афин или в Германские аэропорты. Такие маршруты не позволят вам сэкономить, но если вы хотите попасть в Стамбул или в Анталию, то добираться только так. Хотя можно из Нижнего лететь в любой город Турции и там уже внутренними авиарейсами добраться до конечного пункта назначения.

Стоит ли лететь с пересадками

Если нет билета на чартер, то порой другого способа, как лететь с пересадками, у вас просто нет. Не во все турецкие города есть прямые авиарейсы из Нижнего Новгорода. Но стоит рассмотреть целесообразность разных стыковочных рейсов.
Если стыковаться в Греции или в Германии, то экономия в деньгах почти не видна. Зато если у вас есть визы этих стран, то можно задержаться там на пару дней и отдохнуть.

Больше всего в финансах вы сэкономите, если воспользуетесь прямым авиарейсом в любой город Турции и уже оттуда на внутреннем рейсе доберётесь до нужного города.
Варианты перелета в Москву, а потом в Турцию также имеются, но порой они не намного дешевле, чем с пересадками в европейских городах.

Время полета Нижний Новгород — Турция

Провести отпуск в Турции – прекрасное решение. Здесь теплое море, красивая природа, множество интересных достопримечательностей и гостеприимные жители. Гостиницы шикарные, уровень сервиса на высоте, а стоимость отдыха вполне доступная. Стоит проанализировать, сколько лететь до Турции из Нижнего Новгорода.

Прямые полеты в Турцию

Отправляясь в путешествие прямым рейсом, турист избавляется от необходимости выходить из одного самолета и садиться в другой в стыковочном аэропорту. Прямой полет занимает совсем немного времени, ведь не придется ожидать следующий рейс, проходить процедуру регистрации. Время полета Нижний Новгород – Турция, если путешественник приземлится в Анталии, составит 3 часа 40 минут. Провести в полете иногда можно и больше времени, зависит от погодных условий, модели авиалайнера, силы встречных ветров.

Если туристу нужно попасть в Стамбул из Нижнего Новгорода, придется делать пересадку, ведь прямых рейсов в этот турецкий город не осуществляется. На большинство маршрутов купить билеты можно онлайн, таким же способом пройти регистрацию. Это удобно, ведь приезжать в аэропорт заранее не обязательно.

Полеты в Турцию с пересадкой

Если путешествие на турецкие курорты будет совершаться со стыковкой, то придется лететь на несколько часов дольше. Туристы должны узнать, сколько лететь до Турции из Нижнего Новгорода с пересадкой, чтобы правильно распланировать отпуск, ведь в пути придется провести от 12 часов до полутора суток. При покупке билетов в Стамбул путешественники выясняют, что нужно пересесть на другой самолет в Москве в одном из аэропортов (Внуково или Шереметьево).

Вылететь в Анталию можно тоже с пересадкой в столице. Иногда приходится менять аэропорт, порой достаточно просто пересесть на другой самолет. В пути нужно провести от 8 до 15 часов в зависимости от условий перелета, погоды и авиакомпании. Есть варианты перелета в Анталию с двумя стыковками. Пересадки бывают в Стамбуле, Анкаре, Трабзоне, Москве, иногда в Афинах или Франкфурте-на-Майне. В этом случае время полета может длиться более двух суток. Происходит это потому, что приходится ждать следующий рейс от 8 до 20 часов.

Как вылететь в Турцию из Нижнего Новгорода

Туристы отправляются в Анталию, Стамбул или Анкару из аэропорта Стригино. Он находится в 18 км от Нижнего Новгорода, а построен он был еще в 1936 году. До 2016 года через ворота воздушного вокзала проходило до 1 млн. человек. Когда был пристроен новый международный терминал в преддверии чемпионата мира по футболу 2018 года, поток пассажиров существенно увеличился.

Собираясь в отпуск, нужно выяснить не только, сколько лететь до Турции из Нижнего Новгорода, но и не забыть, что регистрация на рейс начинается за 2 часа до отправления самолета. Прибыть в аэропорт нужно своевременно, опоздавших пассажиров на борт не пускают.

Аэропорт в Анталии

Воздушная гавань в Анталии была построена только в 90-е годы в связи с бурным развитием туристической инфраструктуры в Турции. Построили его в 28 км от самого города. Через терминалы проходит более 25 млн. пассажиров ежегодно. Этот аэровокзал – второй по загруженности в стране после стамбульского аэропорта им. Ататюрка.

Узнать любую информацию о времени и продолжительности полета можно узнать на официальном сайте аэропорта или авиаперевозчика.

Как купить дешевые билеты в Турцию

Большую часть рейсов по направлению в Анталию или Стамбул из России отправляют две авиакомпании: Аэрофлот и Турецкие Авиалинии. Самолеты вылетают практически каждый день в Турцию и обратно.

Из Нижнего Новгорода туристы садятся на лайнеры:

  • Аэрофлота;
  • Pegasus;
  • ЮТэйр.

Стоимость билетов зависит от многих факторов: время вылета, финансовая политики авиаперевозчика, количество пересадок, класс полета. В высокий сезон стоимость билетов доходит до 30 тыс. рублей. В ноябре, декабре, феврале можно улететь за 7-8 тыс. рублей. Часто авиакомпании предлагают различные бонусные предложения. На сайтах перевозчиков можно отслеживать информацию об акциях, позволяющих существенно сэкономить на стоимости билетов. Неплохим вариантом бюджетного перелета является заказ чартерного рейса через туристические агентства. Горящие путевки включают стоимость полета.

Горящие туры в Турцию из Нижнего Новгорода

Сколько лететь в Турцию

27 июня 2021 – последняя актуализация статьи

Новые правила въезда с 1 июня 2021 года
Читайте Коронавирус (COVID-19) в Турции — правила и штрафы для туристов

Сколько лететь в Турцию из городов России? Перелёт до какого аэропорта выбирать при покупке тура? Читайте в этой статье ответы, а также важные нюансы, советы туристам и много интересного о полётах на отдых на турецкие курорты и в Стамбул.

Время полёта из городов России

Турция — это главное для россиян туристическое направление за границей. В прошедшем 2019 году здесь отдохнули уже более 7 миллионов туристов из России.

По итогам 2020 года цифра была гораздо скромнее – всего 2,2 миллиона. Однако, в 2020 году Турция стала самым массовым направлением дальнего зарубежья, опередив Таиланд (2-е место) в 4,5 раза и ОАЭ (3-е место) в 6 раз.

Сейчас в Турцию прямым рейсом (чартерным или регулярным) можно долететь из любого крупного города России, если аэропорт этого города допущен для международных рейсов.

Примерные маршруты полёта смотрите на карте рядом, кликните на карту для увеличения.

Турция — это небольшая по площади страна, и аэропорты на курортах расположены таким образом, что разницы по времени полёта почти нет — в пределах ±10 минут. Поэтому нет смысла рассматривать время полёта до всех аэропортов, мы приведём время полёта до Антальи — главного туристического воздушного порта страны. Время полёта до Аланьи, Даламана, Бодрума, Измира, Самбула будет примерно таким же.

Время может отличаться от одной авиакомпании к другой. Дело в том, что разным авиакомпаниям определены немного разные маршруты и воздушные коридоры. Отсюда время полёта может увеличиться до +30 минут, если воздушный коридор и маршрут перевозчик получил неудачные.

Таблица времени полёта ниже. Цифры взяты согласно данным авиакомпаний: Аэрофлот, Nordwind, Azur Air, I-Fly, Pegas Fly, Royal Flight, S7, Yamal Airlines.

Ещё важный момент! Если будете считать время полёта сами и будете считать разницу между временем вылета и прилёта. Не забывайте, что время авиарейсов всегда указывается местное. Турция живёт по EET (Восточноевропейское время), GTM +3. Переход между зимним и летним временем в стране отменён с 2016 года.

Если покупаете путёвку

Обратите внимание, что часто даже если из какого-либо города есть прямые рейсы, туры предлагают купить с пересадкой в Москве. Либо бывает, что тур с прямым перелётом стоит дороже, чем тур с пересадкой в Москве. Вывод: внимательно смотрите, какие рейсы предлагают в составе тура.

Было уже много случаев, когда туристы покупали туры неглядя, а по факту оказывалось, что лететь придётся с пересадкой и ещё ждать пересадки по 6 или 8 часов.

Время поездки из аэропортов до отелей

Некоторые курорты расположены так, что поездка до отеля длится даже дольше, чем сам перелёт. Согласитесь, ситуация не из приятных.

На этой странице мы не будем приводить время поездки до курортов. Эту информацию смотрите в наших статьях «Курорты Турции на Эгейском море» и «Курорты Турции на Средиземном море».

Особая ситуация в Стамбуле

Внимание тем, кто едет в Стамбул. И ещё большее внимание тем, кто летит с пересадкой в Стамбуле.

В Стамбуле особая ситуация — в городе 4 аэропорта. Если летите с пересадкой, то внимательно следите, в какой прилетаете и из какого потом улетаете. Вдобавок совсем недавно произошло очень редкое явление — «переезд аэропорта». Обо всём этом поговорим подробно.

Аэропорт им. Ататюрка (Istanbul Atatürk Airport) раньше был самым большим в Турции, в 2018 году принял 68 миллионов пассажиров. Код: ISL (c 6 апреля 2019 года), IST (до 6 апреля 2019 года).

С 6 апреля 2019 года Аэропорт им. Ататюрка более не принимает коммерческие пассажирские рейсы. Он открыт только для грузовых рейсов, частной авиации, аэротакси. Все рейсы переведены в Аэропорт Стамбула (Istanbul Airport). Обратите внимание, что код IST перешёл к Istanbul Airport.

Аэропорт Стамбула (Istanbul Airport), он же Новый Аэропорт Стамбула. Код: IST, ранее этот код принадлежал Аэропорту им. Ататюрка. Сейчас все рейсы переведены сюда, и уже по статистике 2019 года он оказался самым большим в Турции по пассажиропотоку – 52,5 миллиона пассажиров.

Istanbul Airport способен принять до 200 миллионов пассажиров в год, и эту цифру планируется получить к 2027 году. Дизайн внутри зданий потрясающий, чем-то футуристический. Смотрите фото ниже, кликните на фото для увеличения.

Как добираться в город, читайте в нашей подробной статье «Как доехать из Аэропорта Стамбула в город».

Здесь четыре взлётно-посадочные полосы. К слову, с полосами связано закрытие Аэропорта им. Ататюрка, где было всего три полосы и места для строительства четвёртой уже не было.

Аэропорт Сабиха Гекчен (Sabiha Gokcen International Airport, код: SWA) – второй по пассажиропотоку в Турции. Общий пассажиропоток в 2019 году — 35,4 миллиона, при том, что он рассчитан максимум на 25 миллионов.

Обратите внимание, что Аэропорт Сабиха Гекчен расположен на востоке Стамбула (в азиатской части), а Аэропорт Стамбула на западе (в европейской части) города. Даже без пробок и без задержек ехать между ними чуть более часа, а лучше планируйте 1,5-2 часа.

Как добираться в город, читайте в нашей подробной статье «Как доехать из Аэропорта Сабиха в город».

Хезарфен (Hezarfen Airport) – это небольшой аэродром с одной ВПП. Работает только для частной авиации. Шансы, что турист здесь окажется, минимальны. Разве что прилетите сюда на воздушном такси.

Коды аэропортов Турции

В таблице ниже данные по воздушным портам Турции — названия, коды, места расположения, пассажиропоток.

Название Код Город Пассажиров в год
Аэропорт Стамбула (Istanbul Airport) IST Стамбул 52,5 млн. (2019)
Аэропорт Сабиха Гекчен (Sabiha Gokcen) SWA Стамбул 35,5 млн. (2019)
Аэропорт Антальи (Antalya Airport) AYT Анталья 35,7 млн. (2019)
Анкара Эсенбога (Esenboğa) ESB Анкара 13,7 млн. (2019)
Аэропорт им. Аднана Мендереса (Adnan Menderes) ADB Измир 12,3 млн. (2019)
Аэропорт Адана Шакирпаша (Adana Şakirpaşa) ADA Адана 5 млн. (2019)
Аэропорт Даламана (Dalaman) DLM Даламан 4,8 млн. (2019)
Аэропорт Милас-Бодрум (Milas-Bodrum) BJV Милас, Бодрум 4,2 млн. (2018)
Аэропорт Трабзона (Trabzon Airport) TZX Трабзон 4,15 млн. (2017)
Аэропорт Газипаша-Аланья (Gazipaşa) GZP Газипаша, Аланья 1,2 млн. (2018)

Пожалуй, это вся информация, которую мы бы хотели сообщить о времени полёта в Турцию. Если интересуют сами авиарейсы — цены, особенности, возможность сэкономить, то читайте наш обзор «Отдых в Турции самостоятельно».

Что ещё полезно знать

— Об особенностях таможенного контроля читайте в нашей статье «Что нельзя и можно ввозить в Турцию»;

— В большинстве турецких аэропортов курсы обмена валюты крайне невыгодные. Рекомендуем менять необходимый минимум, чтобы добраться до города, где курсы будут уже приемлемые. Читайте нашу статью «Как и где менять валюту в Турции»;

— Если прилетаете в Анталью самостоятельно, то читайте наш обзор «Как доехать из аэропорта Антальи до отеля».

Удачного отдыха, и читайте наши полезные туристам статьи о Турции (список статей ниже).

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: